viernes , 29 marzo 2024
SaludSociedad

ACTIVIDAD FÍSICA: Recomendaciones para tener en cuenta por la “Ola de Calor”.

Las altas temperaturas que se han registrado durante la semana, encendieron las alarmas por la gran cantidad de personas que realizan actividad física en los distintos espacios verdes.

Ante estas altas temperaturas, el Servicio Meteorológico Nacional suele recordar sus recomendaciones a la población: hidratarse, reducir la actividad física, no exponerse al sol entre las 11:00 hs. y las 17:00 hs., usar ropa liviana y buscar espacios ventilados.

//MIRÁ TAMBIÉN: Seguridad recomienda extremar los cuidados para evitar un golpe de calor.

El profesor Cristian Egea, quien diariamente trabaja con distintos grupos en el parque Recreativo “Dueños del Sol”, en Junín, habló en “Informe Showgol” y brindó detalles para tener en cuenta a la hora de realizar ejercicios físicos y las precauciones que hay que tener en cuenta en medio de la ola de calor.

Escucha la entrevista completa…

Por Redacción.

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